Czy czujesz, że potrzebujesz odcięcia od codziennych stresorów i regeneracji w otoczeniu natury? Zapraszamy Cię na wyjątkową wyprawę górską, która jest częścią naszych działań wspierających zdrowie psychiczne i dobrostan młodych ludzi.
 

Kiedy? 14.09.2025 r.
Gdzie? Magiczne Bieszczady (wybieramy łatwy szlak, idealny do integracji i spokojnego marszu).

Zapraszamy mieszkańców  powiatu tarnowskiego i jasielskiego

Kontakt z monumentalnymi widokami górskimi obniża poziom kortyzolu i pomaga wyciszyć lęk a wysiłek fizyczny na świeżym powietrzu stymuluje produkcję endorfion, działając jak naturalny środek poprawiający nastrój.

Wyprawa to idealna okazja, by poznać rówieśników w podobnej sytuacji, wymienić się doświadczeniami i poczuć siłę płynącą ze wspierającej się wspólnoty. Pokonywanie fizycznych wyzwań na szlaku skutecznie buduje samoocenę. Zapraszamy! 

Zgłoś swój udział już teraz (liczba miejsc ograniczona do 20 osób!):
📧 E-mail: stowarzyszenie.terranostra@gmail.com
📞 Telefon: 500 164 447